Ako vybrať novú matracu?
Výber správneho matraca je veľmi dôležitý pre náš oddych i kvalitný spánok. Pre deti sú vhodné pevnejšie matrace so strednou tvrdosťou pre zdravý rast a vývoj. Mladí ľudia preferujú tuhšie matrace, seniori a ľudia s bolesťami chrbta dávajú prednosť skôr mäkkým matracom, ktoré môžu byť ortopedické alebo zdravotnej. Aké existujú matraca a ako ich vyberať? Zamerajte sa na jej rozmery, výšku, nosnosť i druh.
Rozmery matracov
Dĺžku matrace vypočítate tak, že ku svojej výške pripočítate 25 centimetrov, čo približne zodpovedá dĺžke natiahnutého chodidla. Šírku prispôsobte šírke ramien a doprajte si dostatok miesta na spanie. Štandardné rozmery jednolôžka sú 90 x 200 centimetrov, dvojlôžka 140/160/180 x 200/210/220 centimetrov. Môžete si nechať vyrobiť aj matrac na mieru. Minimálna výška kvalitný matrac je 15 cm, inak sa rýchlo preleží. Odborníci odporúčajú aspoň 18 cm. Ak si vyberiete matrac vysokú 30 cm a viac, bude viac odolná proti preležaniu a deformácii. Na kvalitu spánku má vplyv najmä zloženie jadra matraca a pomer materiálov, ktorý potom určuje vlastnosti matraca.
Nosnosť matraca
Dôležité je sledovať aj jej nosnosť. Kúpte si vždy matrac určenú pre svoju váhovú kategóriu, inak riskujete jej rýchle preležaniu a deformácii. Ak máte obavu, že bude matrac určený pre vyššie váhové kategórie tvrdšie, pretože má vyztuženější jadro, vaše obavy sú zbytočné. Ich povrch je zmäkčený a prispôsobený individuálnym potrebám zákazníka. Ak zvolíte sendvičovou matrac, u ktorej môžete kombinovať tvrdšie a mäkšie stranu, doma si ju potom obrátite na tú stranu, na ktoré sa vám lepšie leží. Niektoré matrace majú aj tzv. zimnú a letnú stranu.
Tuhosť matraca
Najčastejšie sa stretneme s 4-5 stupňami tuhosti, ktoré sa označujú väčšinou ako T1 (najmenej tuhá) až T5 (najviac tuhá). Veľmi obľúbené sú matrace, ktoré majú z oboch strán inú tuhosť. Môžete si tak matrac otáčať podľa aktuálnych požiadaviek. Pamätajte, že tuhšie matrace neznamená vyššiu nosnosť.
Tuhosť 1 - extrémne mäkká matrac (ortopedicky nevhodná).
Tuhosť 2 - mierne tuhšie matrac s vysokou elasticitou (vhodná pre deti).
Tuhosť 3 - priemer tuhosti a najčastejšie predávaná.
Tuhosť 4 - vyššia tuhosť matrac (vhodná pre vyššiu váhu).
Tuhosť 5 - extrémne tuhá matrace (odporúča sa kombinácia s mäkkou MATRACOVÉ podložkou).
Druhy matracov
Penové matrace
Penové matrace sa vyrábajú v niekoľkých rôznych variantoch.
Sendvičové matrace
Sendvičové matrace sú zložené z niekoľkých vrstiev a typov materiálov. Výsledná kombinácia jednotlivých materiálov dáva matracom jedinečné vlastnosti v ich tuhosti, priedušnosti a komfortu. Ich silnou stránkou je teda opora tela, čo pre vás znamená príjemný spánok.
Matrac z PUR peny
Matrac zo studenej čiže HR peny patrí medzi modernejší typ matracov. Vyrába sa metódou za studena a skratka pochádza z anglického "high resistible" označujúce vysoko odolnou a tuhšie penu. Väčšie póry umožňujú dobrú ventiláciu vzduchu a zabraňujú kumulácii vlhkosti, preto je možné uložiť nielen na rošt, ale aj na pevnú dosku. Táto pena je elastickejšie a pružnejšie, s výbornými ortopedickými vlastnosťami.
Skladba a zloženie matrac z PUR peny čiže polyuretánovej peny zaručuje dobré kopírovanie tela, priedušnosť a pri vyššej hustote peny aj veľmi dobrú pevnosť a nosnosť. Materiál je zdravotne nezávadný, vhodný pre širokú skupinu klientov a cenovo dostupný. PUR penu najčastejšie nájdeme v pružinových a sendvičových matracoch, u ktorých tvorí komfortné vrchnú vrstvu.
Matrac z HR peny
Matrac zo studenej čiže HR peny patrí medzi modernejší typ matracov. Vyrába sa metódou za studena a skratka pochádza z anglického "high resistible" označujúce vysoko odolnou a tuhšie penu. Väčšie póry umožňujú dobrú ventiláciu vzduchu a zabraňujú kumulácii vlhkosti, preto je možné uložiť nielen na rošt, ale aj na pevnú dosku. Táto pena je elastickejšie a pružnejšie, s výbornými ortopedickými vlastnosťami.
Pamäťová pena
Alebo tiež lenivá pena je viscoelastická čiže termoaktívna hmota, ktorá pri kontakte s telom reaguje na zvýšenú telesnú teplotu znížením svojej tvrdosti a optimálne sa tak prispôsobí každému tvaru tela. Vie ho dobre podoprieť do anatomicky správnej polohy a je veľmi vhodná aj pre dlhodobo ležiacich pacientov.
Latexové matrace
Takzvaná RE pena je zlisovaná, s vysokou hustotou, vyššou tvrdosťou a nosnosťou. Ide o zmes HR - studenej peny a Flexifoam peny, ktorá je charakteristická svojou vysokou elasticitou, tvarovou stálosťou, priedušnosťou aj dlhou životnosťou. Stlačenie vysokým tlakom dodá matracu vysokú tuhosť a je vhodná aj pre osoby s vyššou hmotnosťou. Podobne je na tom potrebné matrace vystužená kokosovou trávou, ktorá sa používa na zvýšenie tuhosti a nosnosti, ale aj pre odvetrávanie matracov. Matrac môžu byť vystužené napríklad aj konskými vlasmi alebo morskú trávou. Ovčie rúno sa používa hlavne na zimné strane matracov vďaka hrejivým vlastnostiam.
Majú vynikajúcu bodovú deformácii. Prehĺbi sa len v tom mieste, kde je na ne vytvorený najväčší tlak. Sú mäkšie a vhodné pre alergikov. Povrch týchto matracov je rozdelený na anatomické zóny s rozdielnou tvrdosťou, a preto sa výborne prispôsobí každej časti tela. Latex má výborné ortopedické vlastnosti a dlhú životnosť, ale musí sa ukladať na kvalitný lamelový rošt.
RE pena
Takzvaná RE pena je zlisovaná, s vysokou hustotou, vyššou tvrdosťou a nosnosťou. Ide o zmes HR - studenej peny a Flexifoam peny, ktorá je charakteristická svojou vysokou elasticitou, tvarovou stálosťou, priedušnosťou aj dlhou životnosťou. Stlačenie vysokým tlakom dodá matracu vysokú tuhosť a je vhodná aj pre osoby s vyššou hmotnosťou. Podobne je na tom potrebné matrace vystužená kokosovou trávou, ktorá sa používa na zvýšenie tuhosti a nosnosti, ale aj pre odvetrávanie matracov. Matrac môžu byť vystužené napríklad aj konskými vlasmi alebo morskú trávou. Ovčie rúno sa používa hlavne na zimné strane matracov vďaka hrejivým vlastnostiam.
Pružinové matrace
Klasické pružinové matrace
Matrac známej tiež ako bonellové matrace sú vyrobené z navzájom pospájaných, tenších oceľových drôtov. Tlak sa rozloží medzi viac pružín, sú priedušné, majú dlhú životnosť aj skvelé ortopedické vlastnosti. Väčšinou ide o stredne tuhé až tvrdé matrace. Niektoré sú opatrené potrebné zimné a letné stranou. Na pružinovom systému je ochranná sieť proti pretlačeniu pružín a vrstvy pien v rôznej hustote a tvrdosti. Pružinové matrace môžu obsahovať aj vrstvu kokosového vlákna pre spevnenie. Dobre rozloží váhu, sú priedušné a mávajú nosnosť do 120 kilogramov.
Taštičkové matrace
Pružiny nie sú navzájom prepojené drôty, ale uložené samostatne v malých, prepojených, textilných taštičkách. Každá pružinka samostatne reaguje pri stlačení a ostatné zostanú v pokoji. Matrace majú vysokú bodovú elasticitu a výborne kopírujú telo. Čím je vyššia hustota pružín, tým vyššia je aj bodová elasticita a nosnosť, ktorá môže byť aj 150 kilogramov. Štandardné modely majú hustotu 256 ks / m2. Vyšší počet pružín zvyšuje stabilitu jadra a matraca menej pruží. Môžu mať na povrchu mäkšie peny aj tvrdšie vrstvy. Sú priedušné, ťažšie a o niečo drahšie, ale aj kvalitnejšie a s dlhou životnosťou.
Zdravotný versus ortopedický matrac
Zdravotné matrace s certifikátom je priedušná, hypoalergénne, hygienická a určená aj pre osoby dlhodobo pripútané na lôžko. Ortopedický matrac vám zaručí stabilnú oporu tela a je prísne testovaná pre správne rozloženie jeho váhy.
